がんと闘うためのサプリメント
がんの治療中にビタミンやサプリメントを摂取する人は多く、がんの予防のために摂取する人もいます。ここでは、賢く買い物をするためのヒントをご紹介します。
がんと闘うためのビタミンとサプリメント
免疫力を高め、化学療法による吐き気を和らげるために、サプリメントを利用するがん患者が増えています。
ビタミンD
ビタミンDは、がんの予防と治療のために現在最も研究されているサプリメントの一つです。
酸化防止剤
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、β-カロテンには、かつてがん予防に役立つと考えられていた抗酸化物質が含まれています。しかし、最近の研究では、サプリメントでこれらを大量に摂取すると、ある集団では胃、大腸、食道などの消化器系がんの発症が増加する可能性があることが示されています。しかし、これらのビタミンを含む食品を食べることは、多くの種類の癌のリスクを減少させます。
食物繊維（サイリウム）
食物繊維は、抗がん剤によって引き起こされる可能性のある便秘を緩和する効果があります。
葉酸
葉酸は、抗がん剤メトトレキサートの毒性を抑える働きがあります。ただし、男性の場合、葉酸の摂取量が多いと前立腺がんのリスクを高める可能性があります。
鉄分
鉄分補給は、化学療法や放射線療法による鉄欠乏性貧血による疲労を改善することができます。
ビタミンとサプリメントに関する情報
ビタミンやサプリメントをどのように評価したらよいかご存知ですか？棚には非常に多くのビタミン、サプリメント、ハーブエキスが並んでいます。これらの中から自分に合ったものを見つけるためのヒントにしてください。